Bejegyzések

motiváció címkéjű bejegyzések megjelenítése

Hogyan tartsd fenn a motivációt?

Kép
Sziasztok! Bár ismét késtem két napot a bejegyzéssel, még nem tűntem el teljesen. Úgy vettem észre, hogy szívesen olvastok írással kapcsolatos cikkeket, és mivel én is szívesen érintem ezt a témát, ma ezzel kapcsolatban hoztam pár tanácsot. Van az a pillanat, mikor a semmiből jőve, akár buszon/suliban/a fürdőkádban/az álmod kellős közepén eszedbe jut valami, amit papírra kéne vetni. Muszáj valakivel megosztanod a történetet, mert egyszerűen annyira foglalkoztat, hogy nem bírod magadban tartani. Fejben továbbfűzöd a sztorit, és jegyzetelsz. Kezd egyre terjedelmesebb lenni az ötlet, már látod magad előtt a főszereplőt, és azt a bizonyos NAAGY jelenetet. Aztán hirtelen beléd hasít a felismerés: már egy hete nem írtál semmit az aktuális történetedhez. Mégsem hagyhatod abba a közepén, épp a legnagyobb bonyodalmak előtt. Mi lesz, ha elfelejted, mit akartál kihozni a következő, vagy az azutáni fejezetből? Ezt nem engedheted meg magadnak. Sohasem lesz belőled író, ha minden sztorit félb...

Inspiráció az íráshoz 3.0

Kép
 Az írókat egyszerűen bármi képes megihletni. Egy regény, egy film, egy zene, egy kép, de lehet az a reggeli kávé vagy egy foszlányokban elcsípett beszélgetés. Ez egy olyan dolog, amit csak mi értünk meg. A hurrikánként érkező roham nem mindig a legalkalmasabb pillanatban tör ránk. Ahogy eszünkbe ötlik valami, kénytelenek vagyunk leírni, különben az ötlet elveszik a jelentéktelen zagyvaságok lomtárában, és onnan már nem lehet előhívni. Az olvasó méltán megjegyezhetné: „Milyen könnyű neked, csak eszedbe jut valami, és máris kész egy egész regény a fejedben!” Hm...drága olvasó, bárcsak így lenne. Van, amikor a múzsa nagyon nem akar adni az életet adó csókjából. Olyan, mintha a szerelmed idegenedett volna el tőled minden előjel nélkül, egyik napról a másikra. Ilyenkor nem igazán van mit tenni. Ülünk, és várunk, vagy elindulunk a múzsa keresésére, persze, csak képletesen. Hajszoljuk az „ihletet”. Engem az idézetek tudnak leginkább inspirálni. Mostanában én is egyre többször j...

Inspiráció az íráshoz 2.0

Kép
Sziasztok! Tudom, tudom. Nemrégiben volt egy ugyanilyen ihletésű bejegyzés, de sok visszajelzést kaptam, ezért remélem nem bánjátok, ha ismét néhány idézettel és képpel állok elő. Az igazság az, hogy irodalom OKTV-re készülök, és a hét második felébe érve már délután ötkor hullafáradtnak érzem magam. Mondogatják, hogy pihenjek, és Ady megvár, de ha belegondolok hány verse van még vissza.... Lényeg az, hogy este még írni is szeretnék, amihez fene nagy energialöketre lenne most szükségem. Ez a cikk tehát kicsit önzőségből íródott, de az írók gyakran önzők, nemde? (Mikor megöljük az egyik legszerethetőbb karaktert, mert a belső hangunk ezt súgta, haha) Talán ezek az idézetek is elnyerik majd a tetszéseteket! „Szeretem a könyveket, mert holt betűiben benne van minden, ami elmúlt, és minden, ami lesz” (Fekete István) „A mondat a gondolatok eleven valósága...” (Deme László) „Ha a kellő szó a kellő helyen nem áll rendelkezésemre: művem papirosízű, rajz...

Mit (ne) tegyél, ha fogyni akarsz

Kép
 Melyek azok a témák, amelyekre leggyakrabban rákeresnek az emberek az interneten? Példaképp en én mindenképp a fogyókúrát mondanám. Mindenki szeretne jó alakot, csak abban nem biztosak, hogy ezt hogyan akarják elérni. A világháló kézenfekvő tájékozódási eszköz, ugyanakkor ingyenes is. Azonban az internet bugyraiban rengeteg tévhit kering, amiket sajnos sokan ki is próbálnak. A továbbiakban megosztok veletek néhány személyes tapasztalaton alapuló tanácsot, és azt, hogy mit tegyetek ezek helyett. Ne tedd: Koplalás: A minap a gyakorikerdesek.hu nevű oldalon jártam, és elborzasztott, amit ott láttam. Re ng etegen (többnyire a fiatalabb korosztály) tett ek fel olyan kérdéseket, hogy nem SOK-e az az ételmennyiség, amelyet elfogyasztott. Nos, ezeknek az "étrendeknek" a nagy része talán még az 1000 kalóriát sem közelíti meg, ami elképesztően kevés. Hosszútávon levertek, ingerültek és elképesztően éhesek leszünk a koplalástól, szóval érdemes lemondani róla. Értem én, hog...

Irány a szabadba! #NAPIMOTIVÁCIÓ

Kép
 A nyár rengeteg lehetőséget rejt magában. Szórakozás, pihenés, nyári románcok és délig nyúló alvások várnak ránk. Persze mindez csak addig, amíg suliba járunk. Van, aki az egész évszakot valahol máshol, távol az otthonától tölti, de sokan vállalnak diákmunkát is. Mindenesetre sokkal több szabadidőnk adódik, mint az év bármely más szakaszában, és igyekszünk minden percét kihasználni. Beszélhetnénk arról, hogy az aktív nyári időtöltés többnyire csak a fejünkben valósul meg, de a mai cikkben nem erről lesz szó. Május eleje felé elhatároztam, hogy ezt a nyarat a sportolással fogom kiegészíteni. A tavalyi idényben szinte semmit sem mozogtam, amit a mostani hozzáállásommal fel sem tudok fogni. Elhatároztam, hogy heti legalább 3x1 órát fogok testmozgással eltölteni. A jó időre nézve természetesen ezt nem a négy fal között terveztem megvalósítani, mint az eddigiekben . Hiába a nagy lelkesedés, féltem a kültéri mozgástól, kivá l tké p p a futástól. Este ugyan már nincs vakol...

Like = önbizalom? #NAPIMOTIVÁCIÓ

Kép
 Olvastam a télen egy cikket, amiben azt állították, hogy az emberek serdülőkorukban veszítenek legtöbbet az önbizalmukból. Részemről én nem igazán emlékszem, hogy mennyire bíztam magamban annak idején, de szerencsére van egy 8 éves öcsém, akin láthatom ezt. Azt vettem észre, hogy egészen magabiztos, és megrendíthetetlennek tűnik a magába vetett hite. Ha belegondolunk azonban, jogosnak tűnik a felvetés. Mindenki tudja, hogy miféle "borzalmakkal" jár a tinédzserkor. Ekkor alakul ki bennünk a megfelelési vágy, és ekkor kezdünk el foglalkozni igazán a külsőnkkel is. Van azonban egy olyan kézzel nem fogható dolog, ami pillanatok alatt romba döntheti az énképünket. Ez nem más mint a "LIKE". Posztoljuk a képeinket, gondolatinkat, és sokan elszomorodnak, ha nem érkezik rá annyi visszajelzés, mint amennyit szeretnének. Mi lányok hajlamosak vagyunk más profilját nézegetni, és azon keseregni, hogy mennyivel több tetsziket nyomtak az ő képeikre. Nos, ilyenkor töprengenek ...

Tippek, hogy minden nap mozgásban maradj

Kép
Ha elhatároztad, hogy fogyni akarsz a célod elérését bizonyára nem fogyókúrával akarod elérni. Fogyókúrával a testtömegünk jelentős része az izomzatból csökken, ezért aki nem akar vékony, de formátlan lenni, annak ez a módszer nem ajánlott. A nők többsége nem anorexiásnak szeretne kinézni, hanem egészségesen vékonynak, izmosnak. Ehhez elengedhetetlen a sport, amit nem fogyókúrával, hanem diétával kell kiegészíteni. Lehetsz akárhány éves, szinte biztos, hogy kevés idődet tudod hétköznaponként a sportnak szentelni. Lássuk be, munka vagy suli után fáradtan érünk haza, és semmi kedvünk lenyomni még egy 1 órás edzést is. Hétvégén persze több időnk és kedvünk van ehhez, de az 5:2 bizony nem a legjobb arány... A mai bejegyzésben tippeket adok nektek, hogy hogyan tudtok mozgásban maradni a mindennapokban. Pár általános feladat és ötlet, amik nem igényelnek nagy erőfeszítést és időt, de mégis hasznosak lehetnek számunkra. Lássuk mik ezek. Út a suliba/munkah elyre Ha a lakóhelyeden található a...

A kezdő írók védelmében

Kép
  Blogok keresgélése közben mindannyian akadtunk már olyan történetre, amire egy az egybe ráaggattuk az igénytelen jelzőt. Mit nem olvasunk szívesen? Az olyan sztorikat, amik tele vannak közhelyekkel, kidolgozatlan karakterekkel, szóismétlésekkel és helyesírási hibákkal. Mi jut eszünkbe ezeket látva? Ezen mű alkotója bizony nemrég kezdhette a mesterséget. Mivel az interneten nincsen cenzúra, bárki bármit közzétehet. Ha a tűzrőlpattant kis 12 éves úgy gondolja, hogy megosztja a világhálón az ő egyedi, szuper érdekfeszítő Daddy-baby girl remekművét, akkor így is tesz. A kérdés az, hogy vajon miért teszi. Egy idősebb olvasó beleolvas, majd megy is tovább, gondolván csak egy újabb unatkozó, és perverz kisgyerek alkotott valami csodásat. Rosszabb esetben szétkritizálja, amivel többnyire semmire sem megy. Lehetne sorolni az érveket, hogy miért nem szabadna ennyire "amatőr" munkákat ország világ elé tárni, de ez a cikk nem erről szól. A téma sokkal inkább az, hogy mi motiválha...

A stressz szenvedélybetegsége

Kép
Minden nő szeretne hosszú, erős és ápolt körmöket. Örömmel nézegetjük a drogériák polcain sorakozó, mindenféle színben pompázó lakkokat, és azon gondolkozunk, hogy milyen manikűrt készítsünk magunknak. Na de mi van azzal, aki nem gondolkozik el ilyesmin? És nem azért, mert nem szeretne gyönyörű "karmokat", hanem mert számára lehetetlennek tűnik a lakkozás. De miért is? Bár köze sincs az alkoholizmushoz, vagy a drogozáshoz, én mégis a szenvedélybetegségek közé sorolnám a körömrágást. Aki átélte valaha, tudja, hogy nagyon nehéz leszokni róla. Ha egyszer elkezded, sajnos nagy erőfeszítésbe kerül, hogy ne csináld. Nem emlékszem pontosan, de talán 8 éves lehettem, mikor elkezdtem rágni a körmeimet. Először talán a stressz miatt, (és itt elgondolkoztam, vajon mi okozhatott problémát 8 évesen) de később már megszokásból rágtam. Többször is próbáltam leszokni róla, de eredménytelenül. A körmeim iszonyatosan csúnyák, és gyengék lettek. Úgy hiszem sokan tudják, hogy miről is...